Kuurytmi aloittelijalle – miten sitä voi käyttää arjessa
Kuurytmi aloittelijalle – miten sitä voi käyttää arjessa
Kuurytmi kuulostaa monelle ensin hieman mystiseltä. Todellisuudessa kyse on hyvin yksinkertaisesta asiasta: kuun liikkeen seuraamisesta ja sen käyttämisestä arjen rytmittäjänä.
Ihmiset ovat seuranneet kuuta vuosituhansien ajan. Kuun vaiheita ja liikettä on hyödynnetty esimerkiksi viljelyssä, puutarhanhoidossa, hiusten ja kynsien hoidossa sekä erilaisissa kehonhoidoissa.
Nykyään kuurytmiä voi seurata helposti kalenterista.
Mitä kuurytmi tarkoittaa
Kuurytmi muodostuu muutamasta eri tekijästä.
Kuun vaiheet
uusikuu 🌚
kasvava kuu🌒
täysikuu 🌕
vähenevä kuu 🌒
Kuun liike taivaalla
yläkuu ⬆️
alakuu⬇️
Kuun sijainti eläinradan merkeissä:
🐏 Oinas
🐂 Härkä
👯 Kaksoset
🦀 Rapu
🦁 Leijona
👩 Neitsyt
⚖️ Vaaka
🦂 Skorpioni
🏹 Jousimies
🐐 Kauris
🏺 Vesimies
🐟 Kalat
Kun nämä yhdistetään, syntyy rytmi, jota monet käyttävät apuna arjen tekemisten ajoittamisessa.
Miten kuurytmiä voi käyttää arjessa
Kuurytmiä voi seurata hyvin yksinkertaisesti. Kaikkea ei tarvitse opetella kerralla.
Moni aloittaa seuraamalla vain yhtä asiaa, esimerkiksi kuun vaiheita.
Uusikuu 🌚
Uusikuu on uuden alun vaihe.
Monet käyttävät uusikuuta hetkenä, jolloin voi
aloittaa uusia projekteja
tehdä suunnitelmia
kylvää siemeniä puutarhassa
asettaa uusia tavoitteita
Täysikuu 🌕
Täysikuu on kuun voimakkain vaihe.
Perinteisesti täysikuun ajatellaan liittyvän
voimakkaampiin tunteisiin
aktiivisuuteen
asioiden huipentumiseen
Joidenkin kokemuksen mukaan täysikuun aikaan myös uni voi olla levottomampaa.
Yläkuu ja alakuu arjessa
Kuurytmiä seuraavat ihmiset kiinnittävät huomiota myös siihen, onko meneillään yläkuu vai alakuu.
Yläkuu liittyy kasvuun ja nousevaan energiaan. Sitä pidetään usein hyvänä aikana esimerkiksi hiusten leikkaamiselle, jos toivoo hiusten kasvavan nopeammin. Yläkuu sopii myös moniin puutarhatöihin ja kasvien kylvämiseen.
Alakuu liittyy vahvistumiseen ja juurtumiseen. Sitä pidetään hyvänä aikana esimerkiksi vahvistaville hoidoille sekä juurikasvien kylvämiselle puutarhassa.
Kuurytmi hiusten ja kynsien hoidossa
Kuun rytmiä käytetään myös hiusten ja kynsien hoidossa.
Perinteisen ajattelun mukaan hiusten leikkaaminen yläkuun aikana voi tukea nopeampaa kasvua. Alakuun aikana hiusten leikkaus taas voi auttaa kampauksen pysymistä muodossaan pidempään.
Samaa ajatusta sovelletaan usein myös kynsien hoitoon.
Helppo tapa aloittaa kuurytmin seuraaminen
Kuurytmiä ei tarvitse opetella monimutkaisesti.
Yksi helpoimmista tavoista aloittaa on lisätä kuurytmi omaan kalenteriin. Silloin näet helposti esimerkiksi kuun vaiheet, kuun merkin sekä yläkuun ja alakuun.
Kun rytmi näkyy kalenterissa, sitä on helppo tarkastella arjen keskellä.
Monille kuurytmi ei ole sääntöjen seuraamista, vaan inspiraation lähde ja muistutus luonnon kiertokulusta.
Kuurytmi näkyy helposti kalenterissa, jossa näet kuun vaiheet, kuun merkit sekä yläkuun ja alakuun.