Kraniosakraaliterapia
Kraniosakraaliterapia Espoossa
Mitä on kraniosakraaliterapia?
Kraniosakraaliterapia on hyvin kevyeen ja kuuntelevaan kosketukseen perustuva kehohoito. Työskentelyssä huomioidaan keho kokonaisuutena – erityisesti kallon, selkärangan ja ristiluun muodostama alue sekä niihin yhteydessä olevat kudokset ja hermosto.
Hoidon tavoitteena on tarjota keholle rauhallinen tila, jossa voidaan havainnoida kudosten liikettä, jännityksiä ja kehon omia vasteita. Monet asiakkaat kokevat hoidon syvästi rentouttavana.
Tarjoan kraniosakraaliterapiaa Espoon Karakalliossa rauhallisessa hoitoympäristössä.
Miten työskentelen?
Olen suorittanut Kraniopulssin kraniosakraaliterapiakoulutuksen, joka koostui yhdeksästä kurssista. Koulutuksessa perehdyttiin biodynaamiseen kraniosakraaliterapiaan sekä John Upledgerin kehittämän kraniosakraaliterapian periaatteisiin ja tekniikoihin.
Koulutuksessa käsiteltiin kehoa kokonaisuutena ja työskentelyä muun muassa kallon, purennan, selkärangan, lantion, hermoston ja sisäelinten alueella.
Käytän hoitotilanteessa erilaisia kevyitä kraniosakraalisia lähestymistapoja asiakkaan tilanteen ja kehon vasteiden mukaan. Joskus työskentely on hyvin hiljaista ja biodynaamista, toisinaan huomio voidaan kohdistaa tarkemmin esimerkiksi kallon, purennan, selkärangan tai lantion alueelle.
Pohjakoulutukseltani olen koulutettu hieroja, ja olen opiskellut lisäksi muun muassa purentalihasten käsittelyä, anatomiaa, fysiologiaa, neurologian perusteita sekä sensomotorista työskentelyä.
Millainen hoito on?
Hoito tehdään yleensä vaatteet päällä asiakkaan maatessa hoitopöydällä. Kosketus on hyvin kevyttä ja rauhallista.
Kädet voivat olla hoidon aikana esimerkiksi jalkojen, lantion, ristiluun, selän, hartioiden tai kallon alueella. Hoito ei perustu voimakkaaseen käsittelyyn tai nivelten manipulointiin.
Jokainen hoitokerta on hieman erilainen. Työskentely etenee sen mukaan, mitä asiakkaan kehossa ja olotilassa juuri sillä hetkellä havaitaan.
Moni kuvaa hoidon aikana syvää rentoutumista, lämmön tai liikkeen tuntemuksia, hengityksen rauhoittumista tai yksinkertaisesti levollista oloa. Kokemukset ovat yksilöllisiä.
Miksi asiakkaat tulevat kraniosakraaliterapiaan?
Asiakkaat hakeutuvat kraniosakraaliterapiaan hyvin erilaisista syistä. Tavallisia syitä ovat esimerkiksi:
– stressi ja kuormittunut olo
– tarve rauhoittua ja palautua
– kehon jännitykset
– niska-, hartia- tai selän alueen kuormitus
– purenta-alueen jännitykset
– levottomuus tai vaikeus rentoutua
– kiinnostus lempeään ja kokonaisvaltaiseen kehotyöskentelyyn
Osa asiakkaista tulee myös päänsäryn, migreenin, uniongelmien tai muun oireilun vuoksi. Kraniosakraaliterapia on täydentävää kehohoitoa eikä korvaa oireiden lääketieteellistä tutkimusta tai tarvittavaa terveydenhuollon hoitoa.
Hoidon vaikutukset ja kokemukset ovat yksilöllisiä.
Kraniosakraaliterapia ja hermosto
Rauhallisella kosketuksella ja turvalliseksi koetulla hoitotilanteella voi olla rentouttava vaikutus. Hoidon aikana ei tarvitse suorittaa mitään, vaan huomio voi vähitellen siirtyä ulkoisesta kiireestä omaan kehoon ja sen tuntemuksiin.
Omassa työskentelyssäni hermoston huomioiminen on tärkeässä osassa. Kraniosakraaliterapian lisäksi olen opiskellut sensomotorista työskentelyä, mikä antaa minulle lisää näkökulmia kehon kuormitukseen ja yksilöllisiin reaktioihin.
Usein kysytyt kysymykset:
Missä kraniosakraaliterapiaa tehdään?
Teen kraniosakraaliterapiaa Espoon Karakalliossa Via Claran vastaanotolla.
Mitä eroa biodynaamisella kraniosakraaliterapialla ja muulla kraniosakraalityöskentelyllä on?
Biodynaamisessa työskentelyssä kosketus on usein hyvin hiljaista ja kuuntelevaa. Terapeutti seuraa kehon omia vasteita tekemättä voimakasta tai aktiivista käsittelyä.
Kraniosakraaliterapiassa voidaan käyttää myös hieman kohdennetumpia kevyitä tekniikoita esimerkiksi kallon, selkärangan, ristiluun tai purenta-alueen kanssa.
Omassa työskentelyssäni näitä lähestymistapoja voidaan yhdistellä tilanteen mukaan.
Manipuloidaanko hoidossa kalloa?
Ei voimakkaasti. Kraniosakraaliterapiassa käytettävä kosketus on hyvin kevyttä. Kyse ei ole esimerkiksi nivelten nopeista manipulaatioista tai voimakkaasta kallon käsittelystä.
Miten hoito tapahtuu?
Hoito tehdään vaatteet päällä hoitopöydällä. Hoito etenee rauhallisesti ja yksilöllisesti, ja kosketuksesta sekä asiakkaan tuntemuksista voidaan keskustella koko hoidon ajan.
Kenelle kraniosakraaliterapia sopii?
Kraniosakraaliterapia on hyvin kevyt hoitomuoto, mutta hoidon sopivuus arvioidaan aina yksilöllisesti.
Jos sinulla on akuutti sairaus, tuore vamma, vakava neurologinen oire tai muu terveydentilaan liittyvä epävarmuus, tilanteen asianmukainen lääketieteellinen arvio on ensisijainen. Voit myös olla minuun yhteydessä ennen ajan varaamista, jos mietit hoidon soveltuvuutta itsellesi.
Kraniosakraaliterapia Espoossa
Jos etsit kraniosakraaliterapiaa Espoossa, vastaanottoni sijaitsee Karakalliossa.
Hoidossa ei tarvitse osata rentoutua tai tietää etukäteen, millaista työskentelyä tarvitset. Aloitamme aina siitä, mikä tilanteesi on juuri sillä hetkellä.
Olet lämpimästi tervetullut tutustumaan hoitoon.
“Kiitos! Miian hoidossa pystyi täysin luottamaan Miian otteisiin. Hän sai avattua kehosta paikkoja, joiden ei edes tiennyt olevan tukossa. Lempeä mutta hyvin vaikuttava kranio-käsittely. Suosittelen lämpimästi!”