Hydrolaatit – lempeä ja monipuolinen osa aromaterapiaa

Hydrolaatit ovat minulle yksi arjen helpoimmista ja käytetyimmistä tavoista hyödyntää aromaterapiaa.

Ne ovat kuitenkin monelle vielä melko tuntemattomia – vaikka ne sopivat hyvin myös niille, jotka eivät ole aiemmin käyttäneet eteerisiä öljyjä.

Mitä hydrolaatit ovat?

Hydrolaatit syntyvät eteeristen öljyjen valmistuksen yhteydessä vesihöyrytislauksessa.

Niihin jää kasvin vesiliukoisia aineosia sekä hyvin pieni määrä eteeristä öljyä.
Siksi hydrolaatit ovat huomattavasti miedompia kuin eteeriset öljyt – mutta silti hoitavia ja vaikuttavia.

Helppo tapa aloittaa aromaterapia

Jos eteeriset öljyt tuntuvat vielä vierailta, hydrolaatit ovat usein hyvä tapa aloittaa.

Ne ovat:

• lempeitä

• helppokäyttöisiä

• monelle hyvin siedettyjä

Usein käyttö on niinkin yksinkertaista kuin:
→ suihkaus iholle tai kasvoille

Hydrolaatit ihonhoidossa

Käytän hydrolaatteja päivittäin osana ihonhoitoa.

Esimerkiksi:

• ruusuhydrolaatti tuntuu kosteuttavalta ja rauhoittavalta, ja sopii hyvin kasvovedeksi

• laventelihydrolaatti toimii erityisesti silloin, kun iho on ärtynyt tai ollut auringossa

• rosmariinihydrolaatti tuntuu virkistävältä ja sopii erityisesti aamuihin sekä väsyneelle tai rasvoittuvalle iholle

• Rosmariinihydrolaattia käytän myös hiuspohjassa ja hiuksissa – se tuo raikkaan tunteen ja toimii hyvänä osana hiustenhoitoa.

Hydrolaatti toimii hyvänä pohjana kasviöljyille, kuten jojobaöljylle.

Hydrolaatit arjen tilanteissa

Hydrolaatteja voi käyttää monella tavalla pitkin päivää.

• kasvojen virkistämiseen

• ihon rauhoittamiseen

• kevyenä tuoksuna

Kesällä käytän usein:

• piparminttuhydrolaattia, joka viilentää ja virkistää
  → esimerkiksi kasvoille tai väsyneille jaloille

Piparminttuhydrolaattia voi myös jäädyttää jääpaloiksi, joita voi käyttää iholla viilentämään esimerkiksi kuumalla säällä.

Salviahydrolaatti on puolestaan yksi käytännöllisimmistä arjen hydrolaateista.
Moni kokee sen auttavan hikoiluun – esimerkiksi suihkautus iholle ennen deodoranttia voi tuoda lisää raikkautta päivän aikana. 

Hydrolaatteja voi käyttää myös hyvin yksinkertaisesti arjessa – esimerkiksi:

• vauvojen iholla lempeänä hoitona

• kylpyvedessä tuomaan pehmeyttä ja rauhoittavaa vaikutusta

Joissain kulttuureissa, erityisesti itämaissa, esimerkiksi ruusuvettä käytetään myös ruuanlaitossa ja juomissa tuomaan hienovaraista aromia.

Sopii myös lapsille

Hydrolaatit ovat niin lempeitä, että ne sopivat usein myös lapsiperheeseen.

Meillä niitä käytetään esimerkiksi:

• saunan jälkeen iholle

• tuomaan raikkautta ja rauhoittamaan ihoa

Eteerisiin öljyihin verrattuna hydrolaatit ovat selvästi miedompi vaihtoehto.

Säilytys ja käyttö

Koska hydrolaatit ovat luonnollisia eikä niihin yleensä lisätä säilöntäaineita, niiden säilytykseen kannattaa kiinnittää huomiota.

Pidän ne viileässä ja käytän ne suhteellisen nopeasti avaamisen jälkeen.

Hydrolaatin laatu

Kaikki hydrolaatit eivät ole samanlaisia.

Markkinoilla on myös tuotteita, joihin on lisätty alkoholia tai säilöntäaineita. Ne voivat olla käytössä erilaisia kuin täysin puhtaat hydrolaatit.

Itse suosin hydrolaatteja, jotka ovat:

• ilman lisättyä alkoholia

• ilman säilöntäaineita

• mahdollisimman luonnollisessa muodossa

Näin hydrolaatti säilyttää parhaiten kasvin omat ominaisuudet.

Tällöin myös säilytys korostuu, ja hydrolaatti kannattaa pitää viileässä ja käyttää kohtuullisen ajan sisällä avaamisesta.

Yksinkertaisuus toimii

Hydrolaatteja ei tarvitse käyttää monimutkaisesti.

Usein riittää:

• yksi pullo

• yksi käyttötapa

• pieni hetki pysähtyä

Aloita näin

Jos hydrolaatit ovat sinulle uusia, aloita yksinkertaisesti.

Valitse aluksi yksi tai kaksi hydrolaattia ja käytä niitä säännöllisesti. Näin opit tunnistamaan, miltä ne tuntuvat ja mikä toimii sinulle parhaiten.

Hyviä vaihtoehtoja aloittamiseen ovat esimerkiksi:

• ruusuhydrolaatti ihonhoitoon

• laventelihydrolaatti rauhoittamiseen

• piparminttuhydrolaatti virkistykseen

Koska hydrolaatit ovat luonnollisia tuotteita ilman säilöntäaineita, ne kannattaa käyttää suhteellisen nopeasti avaamisen jälkeen. Siksi pieni määrä ja muutama tuote kerrallaan on usein toimivin tapa aloittaa.

Lopuksi

Hydrolaatit ovat minulle arjen helppo ja lempeä tapa tuoda kasvien vaikutusta mukaan päivään.

Ne eivät vaadi paljon – mutta voivat tuoda yllättävän paljon.

Käyttämäni tuotteet

Käytän hydrolaatteja päivittäin sekä arjessani, ja kaikki käyttämäni hydrolaatit ovat feelingin valikoimasta.

Eteeristen öljyjen osalta käytän myös muita huolella valittuja brändejä tilanteen mukaan, mutta valitsen tuotteet aina laadun ja käyttötarkoituksen perusteella.

Vastaanotolla on myös pieni valikoima hydrolaatteja saatavilla. 

Jos haluat tutustua käyttämiini hydrolaatteihin tarkemmin, löydät ne täältä:

[tähän oma linkkisi]

Jos tilaat linkin kautta, saan siitä pienen provision. Tämä ei vaikuta tuotteiden hintaan sinulle.